耳鳴-中醫專欄

關於部落格
進入秋冬季節後,體內代謝下降,體力消耗減少。此時若能適時進補,功效容易被吸收和蘊蓄,從而發揮較大的功效。
  • 56

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

生活起居養生

~文章來自朋友分享生活起居養生

1、早睡早起,注意添加衣物,防止因受涼而傷及肺部。

2、最好在10點之前睡眠,皮膚會變的光滑和水濕。

3、培養樂觀心情,保持神志安...
繼續閱讀

枳實的功效應用

~文章來自朋友分享枳實的功效應用

破氣消積、化痰散痞。枳實的藥理研究有抗胃潰瘍作用,枳實的熱水提取物對乙醇和阿司匹林大鼠潰瘍有抑制作用,其...
繼續閱讀

體力疲勞

內湖失眠-中醫專欄體力疲勞

體力疲勞主要是身體勞累所導致,最有效的方式就
是睡覺。食療以健脾調...
繼續閱讀

補氣去火

過敏性鼻炎-中醫專欄補氣去火

炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適,還容易導致越來越多的人火氣上升,表現出...
繼續閱讀

潤肺食療養生

耳鳴-中醫專欄 潤肺食療養生

1、麥冬菊花茶:麥冬10克,杭白菊5克,開水沖泡。養陰潤
肺,清心...
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態